一、奔三生日的朋友圈说说

1、世间唯一不必费神就可以得到的应该就是年龄，我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。

2、三十岁了，给了自己一场有意义的旅行当礼物，祝自己生日快乐。

3、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

4、自在，是从今开始最重要的工作。回首2018给自己的生日愿望便是能活得更自在一些。

5、休憩的下午，慵懒的睡个午觉，夜晚我的精神劲又来了，祝自己30岁生日快乐。

6、世间唯一不必费力就可以得到的就是年龄，成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐！

7、所以赶本来赶三的自己还是裸体的，没有车没有房子没有对象，想想这十年之后他们都做了什么，急着玩自己的青春年华。

8、忙到现在才反应到自己又老了一岁，岁月不饶人、欣慰的是自己变了许多、从茫然到确立目标，知道自己下一步要干嘛、规划好自己的生涯，有自己的想法。踏实的走好每一步。

9、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。

10、承蒙时光不弃。感谢父母生命的给予感恩所有的陪伴相遇。

11、三十岁青春，涨潮的心情变得一派葱茂，一派生机勃勃。

12、不念过往，不畏将来，不忘初心。感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。

13、岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

14、我也感谢我的领导，是你们的信任和支持鼓励让我在公司里发挥自己最大的潜力，谢谢你们。

15、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年；愿明年今日不会辜负此时的心意。

16、适合自己生日发的说说生日致自己的一段话

17、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，青春常在。个性签名

18、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。祝自己生日快乐！

19、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

20、岁月是场何去无回的旅行好的坏的都是风景生日快乐——致自己

二、自己奔三生日怎么发朋友圈说说

1、糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。亲爱的自己，生日快乐！

2、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样。

3、我这个可爱的小女孩又长大了一岁。祝我生日快乐!

4、生活明朗，万物可爱，祝自己生日快乐！

5、眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不讲究，不辜负。祝我生日快乐!

6、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。

7、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐！

8、时间如流水，又要迎来23岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。

9、一晃眼，多少个年华已过，匆匆离去的是时光和背影，刻在心头的是回忆和期待。

10、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。成熟不一定不快乐，喜悦有如破茧成蝶。我要，生，如夏花之灿烂!

11、下个月不过生日。没有30岁这件事。当作不知道。

12、眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不将就，不辜负，祝自己生日快乐。

13、每天我都在12点之后睡去，我不知道我在等什么。今天又是一个00:00，我想明白了，我是在等你。我们又相伴了一年。

14、每天我都在12点之后睡去，我不知道我在等什么。今天又是一个00：00，我想明白了，我是在等你。我们又相伴了一年。

15、又是成长的一年，不一样的一年，新的身份，新的角色，愿一切都好！祝自己生日快乐！

16、愿你一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。亲爱的自己，生日快乐！

17、光荣地向大龄剩女又进了一步。又老了一岁。

18、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口。亲爱的自己，生日快乐！

19、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。生日快乐，我亲爱的自己。

20、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！

三、奔三了生日怎么发朋友圈

1、做一个简单的人，踏实而务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。亲爱的自己，生日快乐！

2、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

3、生日祝福语:祝自己生日快乐的说说

4、生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐、探索快乐、拥有快乐吧！祝自己生日快乐。

5、颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐。

6、过生日感慨的话语,致自己生日发朋友圈说说，由rijile.com为您整理分享。

7、没有煽情语录，没有心灵鸡汤，热水治不了百病，情话过不了一生，祝自己生日快乐！

8、一年当中最害怕的就是这一天。因为今天是生日，每到这一天就会提醒我又老了一岁。一想到一天天的老去，就会很恐慌，很害怕，会热泪盈眶。不希望岁月给我加上满脸的沧桑，不希望我越发的成长也越发的老去。

9、让自己快乐一点不期待就不会失望永远不要把自己放在一个自己都不确定的位置致自己——生日快乐！

10、愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上有良人伴。愿以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。愿自己以后洒脱、成熟，想得少，睡得早！祝自己生日快乐。

11、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。

12、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐祝福自己！

13、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。

14、有个闺蜜总是很幸运的事情，这段美好的友谊是非常珍贵的。其实可以送给朋友几个美美的纪念册，收集她漂亮的照片，和你们美好的友情。。。把你们的友情故事通过一些照片和文字描述写进书，就是一本纪念册！我就知道一家做纪念册的公司，叫忆lu设计，他们有送朋友主题的。而且会有专业的设计师会把你们的照片做的很漂亮的。。。。。收起

15、今天又老了一岁，依旧那么孤寂！冰冷的心。

16、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！

17、只有登上山顶，才能看到那边的风光。今天是自己的生日，祝自己快乐。

18、又长大一岁，祝自己生日快乐，愿以后的生活能够多一些幸运，愿我所爱之人一切都好！

19、这是我第一次30岁，没什么经验，但我会努力表现得好一点。

20、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。

四、奔三生日感慨发朋友圈图片

1、要长大，要乖，要不负众望，祝自己生日快乐!

2、往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。

3、抓住今天的小尾巴，祝自己生日快乐!朋友圈的你们，你们也要快乐哦!

4、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋送自己的生日祝福语送自己的生日祝福语。祝自己生日快乐

5、如果不是支付宝的祝福，我都忘了自己的今天是自己的生日，祝福自己生日快乐。

6、没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。——致自己，生日快乐

7、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

8、今天是你的三十岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！

9、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。祝自己生日快乐！

10、感恩父母的养育之恩，感谢每个阶段不同的自己和陪伴着的人，感谢经历感谢相遇，感恩所有遇见的包容与宠爱，深话浅说长路慢走爱我的人，我爱的人，陪我久一点儿再久一点儿，祝自己生日快乐。

11、现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。

12、快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。祝自己生日快乐！

13、我们都爱上如果，恋上追悔，怀念过去，留念回忆，感慨时间太无情，无奈我们太多情。

14、时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。亲爱的自己，生日快乐！

15、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。

16、我永远记得今天这个日子祝我生日快乐!八月有风，九月有雨，我的生日会不会有你

17、年龄的增长并不可怕，可怕的是因为岁月消磨了意志，放弃了你对自由的追求。

18、愿时光能缓，美好如初，往事不提，余生不将就，祝自己生日快乐。

19、要做一个不动声色的大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。

20、承蒙时光不弃，终究又长一岁，祝自己生日快乐，希望所有的绊脚石都是以后惊喜的铺垫，希望以后的日子里，祝福我所有的好友，眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的岁月里不将就，也不辜负，愿从此生活多一点小幸运。

五、女人奔三的生日朋友圈简短

1、含蓄幽默表达自己生日的经典语录：幽默表达自己生日的短句

2、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

3、又老了一岁，表示看了爸爹妈变老那一期以后，真的不想变老！我是不是看起来不像大三的学姐呢！永远十八岁~~

4、以梦为马，随处可栖，梦在远方，路在脚下！与世界交手的这几十年里，愿我们都有一份满意的成绩单！祝自己生日快乐！

5、今天是我开启30岁之后的第一天，30岁的我，成长起来了!

6、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!

7、生日祝福语：低调暗示自己生日快乐，简短含蓄表达自己生日感慨发朋友圈

8、感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱！12月3日，祝自己30岁生日快乐

9、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡康。

10、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐

11、我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗？每年的这一天总是提醒你又老了一岁！

12、我现在是29岁奔三的生日，让我感叹时光匆匆，不知不觉我已经三十而立了！

13、愿你所愿成真，愿你此生无悔，祝自己生日快乐。

14、岁月都是场有去无回的旅行。好的坏的都是风景。祝自己二十岁生日快乐！

15、又是一年生日，又老了一岁，还是感谢朋友滴祝福，我才确定一定以及肯定，，，哇哈哈哈

16、愿你年少足风流，一万星辰掬在手，三千清诗唱不休。愿你霜尘梦不朽，也有白月牵衣袖，也有春秋抚眉头

17、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。祝自己生日快乐。

18、三十岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

19、娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐!

20、认识了新朋友，喝了酒，真好。祝你30岁生日快乐。